Jezelf leren kennen,
jezelf mogen zijn,
jezelf durven tonen

Jeroen coacht op de essentie

Jouw vraag en jij als uniek persoon staan centraal. Als coach begeleid ik jou bij het verkennen en begrijpen wat er speelt, en het ervaren en doorleven van wat het met jou doet. Bewust worden hoe de situatie of vraag jou raakt en hoe jij er mee omgaat, is de sleutel tot een oplossing. Zo ontstaat doorleeft inzicht en concreet ander gedrag dat precies past bij jou, als uniek individu. Dit is – voor mij – de essentie van coaching.

Doen wat werkt voor jou, in jouw situatie

Mijn intentie is: samen verkennen, onderzoeken, ervaren en bepalen wat voor jou werkt om je behoefte en wens te vervullen. Elk inhoudelijk vraagstuk vraagt om een uniek begeleidingsproces, afgestemd op jou. Welk alternatief gedrag past bij jou en hoe jij in het leven wilt staan. Hoe kun jij anders met de situatie of het vraagstuk omgaan, zodat het hanteerbaar, draaglijk of anders wordt. Het resultaat is persoonlijke inzichten, antwoorden, handvatten en oplossingen, die werken voor jou in jouw situatie.

Lees ook de ervaringen van coachees die ik heb begeleid.

Eigenaarschap vanuit vertrouwen

Door het versterken van jouw zelfinzicht, zelfaanvaarding en zelfvertrouwen durf je eigenaarschap te nemen voor hoe jij met het vraagstuk omgaat. Door meer te vertrouwen op jezelf en je innerlijk weten, durf je te gaan verkennen hoe je bewust anders kunt handelen in situaties waarin het vraagstuk zich voordoet. Je doet wat klopt en werkt voor jou, als uniek mens.

“Coaching geeft mij de ruimte voor reflectie op eigen denken en handelen binnen een hectisch werkveld. De coaching door Jeroen geeft me houvast, Inzicht, energie en praktische handvatten. 

Jeroen weet laagdrempelig te confronteren, biedt ruimte voor emotie en weet te verhelderen. Niet door coach trucjes en zweverige theorieën maar door te sparren en praktisch te blijven. En Jeroen is van de mooie zinnen. Deze resoneren na en daar heb ik wat aan.”

Bestuurder gemeente (vrouw, eind veertig)

“Jeroen’s coaching heeft mij inzicht gegeven in mijn motieven van handelen en daarin sterktes en leerpunten. Daarnaast heb ik weer vertrouwen in mezelf gekregen, nadat ik dat even kwijt was. Ik heb baat bij de ongedwongen stijl van coaching, waarbij ik zelf het tempo kon bepalen. Een duidelijke methode hielp mij het juiste onder woorden te kunnen brengen.”

Directeur, nonprofit(man, midden veertig)

“Dit was precies wat ik zocht! Jeroen heeft het beste in mij naar boven weten te halen. Daardoor voel ik mij gelukkiger. Ik ben effectiever in mijn werk, door bewuster minder te doen. En ik heb weer een vaste baan die helemaal bij mij past.”

Teamcoordinator Zorg en Welzijn(vrouw, veertig jaar)

“Ik vind de coaching van Jeroen zeer bruikbaar voor mij. Hij weet diverse methoden op het juiste moment in te zetten, om tot inzicht en verdieping te komen. Ik ervaar dit als dat de methoden altijd ten dienste zijn ingezet aan mijn proces, nooit als doel op zich. Dit zegt veel over de deskundigheid van Jeroen.

Daarnaast zet hij humor en relativering in en dat werkt voor mij altijd erg prettig. Hierdoor kan ik opener worden naar mijzelf en zie ik groei ontstaan die ik dankzij Jeroens coaching nu doormaak.”

Zelfstandig Trainer en Mediator(man, midden vijftig)

“Jeroen weet hoe hij contact maakt waardoor je je op je gemak en gezien voelt. Hij helpt je met oefeningen om je eigen innerlijke rust en kracht te voelen. Door veel geduld en goeie vragen komt hij tot de kern van je onrust/emoties.”

Juridisch adviseur (vrouw, midden twintig)

“Doortastend. Fijn warm persoon, waar je je veilig bij voelt om echt aan jezelf te werken. De coaching van Jeroen zorgt ervoor dat je het licht weer ziet!”

Specialistisch Arts(vrouw, begin veertig)

“Wat Jeroen’s coaching mij oplevert is een moment van bewust stilstaan bij wie ik ook al weer was,  en waarom ik doe wat ik doe. De begeleiding is een prettige combinatie van analyseren wat maakt dat ik doe (en laat) wat ik doe (inzicht) en het mogen voelen waar de pijnpunten zitten (ervaren). Door deze afwisseling in aanpak ontstaan weer aanknopingspunten voor actie.”

Directeur Zorginstelling(vrouw, begin vijftig)

“Jeroen heeft mij als coach uitstekend geholpen. Tijdens een periode die voor mij zowel zakelijk als privé erg complex en dubbelzinnig was heeft de persoonlijke aanpak van Jeroen mij enorm geholpen. Er liepen nogal wat zaken door elkaar waar ik compleet uit balans was toen ik bij hem een traject startte.

Met behulp van eenvoudige oefeningen wist hij bij mij op doeltreffende wijze de juiste zaken boven water te halen. Ik had dat nodig had om de kluwen van emoties & uitdagingen uit elkaar te halen en weer in de juiste balans te komen. Hierdoor heb ik voor mijn gevoel de beslissingen kunnen nemen om mijn leven weer vlot te trekken.”

Kwaliteitsmanager en Consultant(man, begin veertig)

“Jeroen kan door goed te luisteren en de juiste vragen te stellen, snel aanvoelen wat mogelijk ontwikkeld kan worden in mijn gedrag. Door samen de juiste oefeningen te doen, ontstaan snel nieuwe inzichten, die ik direct kon toepassen en inoefenen in de praktijk.”

Projectleider, profit (man, eind dertig)

“Jeroen creëert een open, veilige en ontspannen sfeer. Naast de gesprekken past hij af en toe andere werkvormen toe waardoor ik meer ga ‘voelen’ dan ‘denken’. Dit is voor mij erg goed, aangezien ik vrij rationeel ben ingesteld. Dit geeft mij veel inzicht in mijn primaire reactie in bepaalde situaties en ervaar hoe ik beter zou kunnen en willen reageren en handelen. Dit zijn hele prettige eyeopeners waar ik echt mee vooruit kan. Heel veel dank, Jeroen!”

Projectleider onderwijs (vrouw, begin vijftig)

“De toegevoegde waarde van Jeroen is dat hij een klankbord is. Door te luisteren weet hij ‘’de valse noten’’ te ontdekken. Aangevuld met gesprekstechnieken en rollenspellen worden deze gevormd tot een – voor mij – harmonisch geheel; waardoor ik weer in balans kom. Jeroen is open in de omgang waardoor het snel vertrouwd is. Dit maakt de gesprekken laagdrempelig en dat zijn aanpak (gestoeld op kennis en vaardigheden) een groot effect hebben.”

Professional(man, rond de vijftig)